Viața sexuală nu se termină la 30 de ani. Ea se schimbă, devine mai matură și, uneori, mai complexă.
După ce apare un bebeluș, intimitatea este adesea ultima grijă. Epuizarea, hormonii care "prăbușesc" estrogenul și vindecarea fizică (epiziotomie sau cezariană) fac sexul dificil în primele luni.
Medicii recomandă, de obicei, o pauză de 6 săptămâni pentru vindecare. Însă "sigur medical" nu înseamnă "gata emoțional". Unele femei au nevoie de 3 luni, altele de 6. Nu există o regulă fixă.
Alăptarea scade nivelul de estrogen, ceea ce poate cauza uscăciune vaginală severă (chiar mai rău decât la menopauză). Soluția obligatorie: Lubrifiant din abundență (de preferat pe bază de apă sau silicon).
Pentru mulți, aceasta este cea mai bună perioadă sexuală: copiii sunt mari, stresul de carieră se așază, și cunoști mai bine ce îți place. Dar corpul începe să "scârțâie".
Nu ești "stricat". Pe măsură ce scade testosteronul și circulația se schimbă, erecțiile pot fi mai lente sau mai puțin ferme. Stresul este factorul nr. 1. Vorbește deschis; uneori medicamentele (la sfatul medicului) sunt un ajutor temporar excelent.
Sensibilitatea poate scădea. Acum este momentul jucăriilor sexuale și a preludiului prelungit. La 40+, femeile au nevoie de mai multă stimulare directă.
Menopauza nu înseamnă "sfârșitul sexului", ci începutul unui sex fără teama de sarcină. Dar schimbările hormonale sunt drastice.
Este normal ca dorința "spontană" să dispară. La menopauză, funcționează "dorința receptivă": adică cheful nu vine din senin, ci după ce începeți să vă sărutați/atingeți. Trebuie să dai startul manual motorului.
Țesuturile se subțiază. Sexul poate deveni dureros. Pe lângă lubrifianți, medicii pot prescrie creme cu estrogen local (care nu intră în sânge) pentru a reda elasticitatea țesutului.
Vorbește cu un specialist în mod confidențial.
Q&A Anonim cu Medici